SUPER SUCO LIMPA TUDO



Ingrediemtes:
½ copo de água
1 nhame
1 fatia de mamão
2 ameixas
1 colher de sopa de shia
1 colher de sopa de linhaça ,obs; deixar de molho em pouco de água  por 1 hora antes de usar
 Modo de fazer
Bater tudo no liquidificador
1copo de suco de nhame batido com o1/2 copo de água e uma colher de sopa rasa de mel
Modo de usar
 1 Tomar um copo dos grandes em jejum durante a semana
sábados e domingos não.
Os benefícios deste super suco
Nhame depurativo do sangue
 Os outros são ótimos como complemento para ajudar o intestino preguiçoso .
Agradecimentos
Manuela Faria que nos forneceu gentilmente essa receita

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